{"id":8525,"date":"2020-06-18T21:36:02","date_gmt":"2020-06-18T19:36:02","guid":{"rendered":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/?p=8525"},"modified":"2020-12-16T13:46:24","modified_gmt":"2020-12-16T12:46:24","slug":"szabados-agi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/2020\/06\/18\/szabados-agi\/","title":{"rendered":"Szabados \u00c1gi"},"content":{"rendered":"

Nem csak olvas, olvas\u00e1sra \u00f6szt\u00f6n\u00f6z, nem csak sportol, a mozg\u00e1s mellett kamp\u00e1nyol. Mellette tanul, \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb \u00f6tletek megval\u00f3s\u00edt\u00e1s\u00e1n gondolkodik \u00e9s naponta juttatja el az eg\u00e9sz orsz\u00e1ghoz a legfrissebb h\u00edreket \u2013 Szabados \u00c1gival besz\u00e9lgett\u00fcnk.<\/em><\/p>\n

“Boldogs\u00e1gunk az \u00f6nismerett\u0151l is f\u00fcgg”<\/h2>\n

Interj\u00fa Szabados \u00c1gival<\/h2>\n

Fed\u00e9l N\u00e9lk\u00fcl 2020. j\u00fanius 18. 675. sz\u00e1m<\/strong><\/p>\n

A j\u00e1rv\u00e1nyhelyzet mindent fel\u00fcl\u00edrt, \u00e9s b\u00e1r a h\u00edrad\u00f3ban nap mint nap tal\u00e1lkozhatunk veled, esetedben milyen v\u00e1ltoz\u00e1st k\u00f6vetelt?<\/span>
A h\u00edrad\u00f3s munka nem \u00e1llt le szerencs\u00e9re, ugyanakkor a j\u00e1rv\u00e1nyhelyzetben nem tudok riportokat k\u00e9sz\u00edteni, a k\u00f6nyves vide\u00f3im forgat\u00e1sait is le kellett mondani \u00e9s az \u00e1ltalam szervezett irodalmi esem\u00e9nyek is sorra elmaradtak, teh\u00e1t hazudn\u00e9k, ha azt mondan\u00e1m, hogy az \u00e9n munk\u00e1mat nem \u00e9rintette a j\u00e1rv\u00e1ny, m\u00e9g ha val\u00f3ban naponta is jelentkezem h\u00edrolvas\u00f3k\u00e9nt. Illetve, mivel rengeteg mindent csin\u00e1lok egyszerre, sz\u00e1momra furcsa volt a hirtelen j\u00f6tt szabadid\u0151.<\/p>\n

Mit kezdt\u00e9l vele?<\/span>
Olvastam! Ki\u00e9l\u00adveztem, hogy t\u00f6bb id\u0151m marad fel\u00adk\u00e9\u00adsz\u00fclni egy onli\u00adne szervez\u0151d\u0151 k\u00f6nyv\u00adbemutat\u00f3ra, hogy hosszabban tudok besz\u00e9lgetni egy k\u00f6nyvr\u0151l a Nincs id\u0151m olvasni! kih\u00edv\u00e1s csoport tagjaival. Vagyis las\u00ads\u00edtottam, ami \u2013 ha \u0151szinte akarok len\u00adni \u2013 r\u00e1m f\u00e9rt, de ezt sok ember ne\u00adv\u00e9ben mondha\u00adtom. T\u00e9nyleg t\u00f6bb id\u0151nk volt gondolkodni, k\u00f6nnyebben bele\u00adhelyezkedt\u00fcnk ko\u00adr\u00e1bban ak\u00e1r el\u00adk\u00e9p\u00adzelhetetlennek t\u0171nt helyzetekbe is. Mert amikor ennyire meg\u00e1ll a vi\u00adl\u00e1g, v\u00e9giggondol\u00adjuk, hogy mi lenne, ha v\u00e1ls\u00e1ghelyzetbe ker\u00fclne az \u00e9le\u00adt\u00fcnk, ha elvesz\u00edten\u00e9nk a munk\u00e1nkat, ha mag\u00e1nyosak lenn\u00e9nk, ilyenkor pedig fel\u00e9led benn\u00fcnk az emp\u00e1tia \u00e9s tal\u00e1n azt is megk\u00e9rdezz\u00fck magunkt\u00f3l, milyen lenne fed\u00e9l n\u00e9lk\u00fcl \u00e9lni. Amikor erre gondolok, \u00f6sszeszorul a sz\u00edvem, mint amikor a h\u00edrad\u00f3ban besz\u00e1moltam r\u00f3la, hogy mennyivel nehezebb helyzetbe ker\u00fcltek azok az emberek, akiknek eddig is n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zni\u00fck kellett. Ez\u00e9rt b\u00edzom benne, hogy aki megteheti, seg\u00edteni fog valamilyen m\u00f3don, ha m\u00e1shogy nem is, legal\u00e1bb egy utcalap megv\u00e1s\u00e1rl\u00e1s\u00e1val. Sosem fogom elfelejteni, amikor a Fed\u00e9l N\u00e9lk\u00fcl egyik terjeszt\u0151j\u00e9r\u0151l forgattunk a h\u00edrad\u00f3nak, aki igazi szt\u00e1rnak sz\u00e1m\u00edt a J\u00e1szai Mari t\u00e9ren\u2026 \u00c9rte \u00e9s a munkat\u00e1rsai\u00e9rt is szeretn\u00e9m, ha beigazol\u00f3dna, amit rem\u00e9lek.<\/p>\n

Igazi z\u00e1szl\u00f3viv\u0151je vagy az olvas\u00e1s n\u00e9pszer\u0171s\u00edt\u00e9s\u00e9nek, biztosan \u00f6r\u00fclt\u00e9l a Fed\u00e9l N\u00e9lk\u00fcl \u00faj irodalmi mell\u00e9klet\u00e9nek.<\/span>
Persze, hogy \u00f6r\u00fcltem! Eddig is rendszeres olvas\u00f3ja voltam a lapnak, p\u00e9ld\u00e1ul nagyon szeretem az itt megjelen\u0151 interj\u00fakat, de az, hogy Ny\u00e1ry Kriszti\u00e1n, Szab\u00f3 T. Anna, T\u00f3th Krisztina, illetve t\u00f6bb m\u00e1s kort\u00e1rs szerz\u0151 \u00edr\u00e1saival is tal\u00e1lkozhatunk ezent\u00fal, nagyszer\u0171 dolog! J\u00f3, hogy itt is elolvashatjuk a m\u0171veiket \u00e9s ezzel t\u00e1mogathatjuk a terjeszt\u0151ket. T\u00f3th Krisztina rendszeresen kiemeli a hajl\u00e9ktalans\u00e1g t\u00e9m\u00e1j\u00e1t, t\u00f6bb novell\u00e1j\u00e1ban is foglalkozik vele \u00e9s mes\u00e9lte m\u00e1r nekem egy interj\u00faban, hogy \u0151 t\u00f6megk\u00f6zleked\u00e9ssel j\u00e1r, figyeli az apr\u00f3 jeleket az utc\u00e1n, mert ez inspir\u00e1lja.<\/p>\n

T\u00e9ged mi inspir\u00e1l, mi k\u00e9sztet arra, hogy sokszor id\u0151t \u00e9s energi\u00e1t nem k\u00edm\u00e9lve menj el\u0151re \u00e9s a kezdem\u00e9nyez\u00e9se\u00adid\u00addel t\u00f6megeket sz\u00f3l\u00edts meg?<\/span> \u00dajabban a mozg\u00e1s mellett is kamp\u00e1nyolsz, honn\u00e9t ennyi mun\u00edci\u00f3?
Ezeken k\u00edv\u00fcl van m\u00e9g legal\u00e1bb t\u00edz \u00f6tletem, amiket megval\u00f3s\u00edtan\u00e9k, ha egy nap t\u00f6bb \u00f3r\u00e1b\u00f3l \u00e1llna. Az irodalom k\u00f6r\u00e9 szervez\u0151d\u0151 tev\u00e9kenys\u00e9geim mindegyik\u00e9t, illetve a Nincs id\u0151m edzeni! kih\u00edv\u00e1st egyar\u00e1nt szeretem csin\u00e1lni, \u00e9s ezek mellett k\u00f6nyvmenedzsmentet is tanulok a P\u00e9csi Tudom\u00e1nyegyetemen. Mindig nagy szenved\u00e9llyel \u00e9s lelkesed\u00e9ssel \u00e1llok ki a sz\u00e1momra fontos dolgok mellett, mondv\u00e1n, mi\u00e9rt ne?<\/p>\n

Mert ennyi minden egy embernek sok.<\/span>
Sok, de ha magamba n\u00e9zek; szeretek hatni az emberekre. Amikor valaki azt mondja, hogy a hat\u00e1somra kezdett el olvasni vagy mozogni, boldog vagyok, \u00e9s arra gondolok, hogy m\u00e1r meg\u00e9rte. Fontosak a visszajelz\u00e9sek! Tizenk\u00e9t \u00e9ve dolgozom a m\u00e9di\u00e1ban, \u00e9s ezen a ter\u00fcleten k\u00f6zelebbi kapcsolatom van az emberekkel, olvas\u00f3kkal, t\u00f6bb a visszajelz\u00e9s, szorosan az emberi kapcsolat. A Nincs id\u0151m olvasni! kih\u00edv\u00e1st n\u00e9gy \u00e9ve kezdtem el \u00e9s m\u00e1ra t\u00f6bb t\u00edzezren csatlakoztak hozz\u00e1. B\u00e1r egy sz\u0171k k\u00f6nyvklubnak indult, eljutott oda, hogy egy k\u00f6nyvaj\u00e1nl\u00f3m hat\u00e1sra t\u00f6bb sz\u00e1zan kezdik keresni az adott m\u0171vet. Ez p\u00e9ld\u00e1ul egy olyan visszajelz\u00e9s, ami felel\u0151ss\u00e9gre sarkall, ak\u00e1r azzal kapcsolatban, hogy csak olyan k\u00f6nyvet aj\u00e1nljak, ami a sz\u00edvemb\u0151l egy darab. Ezzel \u00e1ll \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben a k\u00f6zelm\u00faltban megjelent Van m\u00e1r id\u0151d olvasni? \u2013 Olvas\u00f3napl\u00f3 is, amibe a saj\u00e1t magam fektettem be, \u00e9s amit az online \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u00e9s mellett csak kisebb kiad\u00f3k \u00e1rulnak, mert ezzel tudom \u0151ket a legjobban t\u00e1mogatni. Mivel pedig a Nincs id\u0151m olvasni! kih\u00edv\u00e1s \u00e1ltal l\u00e1tszott, hogy milyen sokat tehetek az irodalom\u00e9rt, adta mag\u00e1t a mozg\u00e1st n\u00e9pszer\u0171s\u00edt\u0151 kezdem\u00e9nyez\u00e9sem is, mert ezt szint\u00e9n fontosnak tartom. A fizikai j\u00f3ll\u00e9t hozz\u00e1tartozik a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkh\u00f6z. Err\u0151l eszembe jut egy nagyon j\u00f3 k\u00f6nyv, az Edzett agy, ami sok m\u00e1s \u00e9rdekess\u00e9g mellett hiteles kutat\u00e1sokat prezent\u00e1l, arr\u00f3l hogy 60-70 \u00e9ves embereknek milyen sokat javult az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fck a mozg\u00e1s hat\u00e1s\u00e1ra. A sport \u00e9s az olvas\u00e1s nekem sokat sz\u00e1m\u00edt, ez\u00e9rt szeretn\u00e9m felh\u00edvni r\u00e1juk a figyelmet. Tal\u00e1n \u00e9n \u00edgy tudok seg\u00edteni az embereken.<\/p>\n

K\u00e9t \u00e9ve irodalomter\u00e1pi\u00e1val is foglalkozol, ez is r\u00e9sze a k\u00fcldet\u00e9snek?<\/span>
V\u00e9letlen\u00fcl jutottam el egy irodalomter\u00e1pi\u00e1s \u00fcl\u00e9sre, amir\u0151l kider\u00fclt, hogy az irodalom k\u00f6r\u00e9 szervez\u0151d\u0151 \u00f6nismereti csoport, azonnal megszerettem \u00e9s kitanultam a szakm\u00e1t. Nemr\u00e9g vittem v\u00e9gig a hatodik csoportomat.<\/p>\n

Mes\u00e9lj a m\u00f3dszerr\u0151l, k\u00e9rlek!<\/span>
Az irodalomter\u00e1pia k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos, mivel \u00e1ltal\u00e1nos neh\u00e9zs\u00e9g, hogy nem tudjuk megfogalmazni az \u00e9rz\u00e9seinket, esetleg csak probl\u00e9m\u00e1kat sorolunk fel, de nem tudjuk, hogy mi van benn\u00fcnk, m\u00e1sr\u00e9szr\u0151l pedig nem besz\u00e9lget\u00fcnk, ennek a felold\u00e1s\u00e1ban seg\u00edt a m\u00f3dszer. A j\u00e1rv\u00e1nyhelyzet is r\u00e1mutatott, hogy nem kommunik\u00e1lunk igaz\u00e1n m\u00e9ly dolgokr\u00f3l a sz\u00fcleinkkel, a p\u00e1runkkal vagy a bar\u00e1tainkkal. Amikor dr\u00e1mai helyzetbe ker\u00fcl\u00fcnk, vannak m\u00e9lyebb besz\u00e9lget\u00e9sink, de a legt\u00f6bb esetben val\u00f3j\u00e1ban csak a felsz\u00ednt kapar\u00e1sszuk, arr\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk, hogy mi t\u00f6rt\u00e9nt aznap, mi ideges\u00edtett fel, mi\u00e9rt nincs ez vagy mi\u00e9rt van az. \u00cdgy a csoportos foglalkoz\u00e1sokon komolyabb t\u00e9m\u00e1kat t\u00e1rgyalunk egy irodalmi sz\u00f6veg seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. A tal\u00e1lkoz\u00f3k alkalm\u00e1val (kezdetben) vadidegen emberek ny\u00edlnak meg egym\u00e1snak, mert ismeretlenek el\u0151tt nem fesz\u00e9lyez \u00fagy az az \u00e9rz\u00e9s, hogy valaki el\u00edt\u00e9l. \u00d6sszegezve, az irodalomter\u00e1pia arra \u00f6szt\u00f6n\u00f6z, hogy elinduljunk egy \u00faton, amelyben az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s az \u00f6nismeret, mert az biztos, hogy a boldogs\u00e1gunk nagyban f\u00fcgg att\u00f3l, mennyire ismerj\u00fck saj\u00e1t magunkat.<\/p>\n

Teh\u00e1t az \u00f6nismeret \u00e9s a boldogs\u00e1g k\u00e9z a k\u00e9zben j\u00e1r.<\/span>
Igen, \u00e9s ennek a felismer\u00e9s\u00e9ben szeretn\u00e9k seg\u00edteni, mert az \u00e9n esetemben is igaz. Ez\u00e9rt j\u00f3, hogy volt id\u0151m lass\u00edtani a karant\u00e9n alatt, mert hajlamos vagyok t\u00falv\u00e1llalni magam, \u00e9s ahhoz, hogy megmaradjon a lend\u00fcletem, pihennem kellett. De az biztos, hogy ezut\u00e1n is ugyanolyan er\u0151vel szeretn\u00e9m folytatni, amit elkezdtem, az irodalmi reggeliket, az irodalomter\u00e1pi\u00e1t \u00e9s m\u00e9g sorolhatn\u00e1m.<\/p>\n

Werner Nikolett<\/span>
fot\u00f3: Peleskey Bence<\/p>\n\n\n

<\/p>\n