{"id":22392,"date":"2026-06-24T19:53:41","date_gmt":"2026-06-24T17:53:41","guid":{"rendered":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/?p=22392"},"modified":"2026-06-24T19:53:49","modified_gmt":"2026-06-24T17:53:49","slug":"szeljegyzetek-az-on-elhallgattatasrol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/2026\/06\/24\/szeljegyzetek-az-on-elhallgattatasrol\/","title":{"rendered":"SZ\u00c9LJEGYZETEK: Az \u00f6n-elhallgattat\u00e1sr\u00f3l"},"content":{"rendered":"

A \u201eSz\u00e9ljegyzetek\u201d S\u00e1rosi P\u00e9ter, a Drogriporter oldal szerkeszt\u0151j\u00e9nek gondolatait osztja meg a vil\u00e1gr\u00f3l. T\u00fckr\u00f6zi sokoldal\u00fa \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s\u00e9t \u00e9s \u00e9rt\u00e9krendszer\u00e9t. Napi k\u00f6z\u00e9leti esem\u00e9nyekre \u00e9pp\u00fagy reflekt\u00e1l, mint ahogy \u00faj perspekt\u00edv\u00e1ba helyez \u00f6r\u00f6k k\u00e9rd\u00e9seket \u00e9letr\u0151l \u00e9s hal\u00e1lr\u00f3l. El\u00e9rhet\u0151 podcast form\u00e1ban is, a k\u00f6vetkez\u0151 szolg\u00e1ltat\u00f3kn\u00e1l: Apple Podcast, Spotify, iHeart Radio, Google Podcasts, Amazon Music\/Audible, Castbox, Deezer, Podcast Addict, Podchaser, JioSaavn<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Az \u00f6n-elhallgattat\u00e1sr\u00f3l<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

A szakirodalomban \u201e\u00f6n-elhallgattat\u00e1snak\u201d (self-silencing) nevezik azt a jelens\u00e9get, amikor n\u0151k a konfliktus elker\u00fcl\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben elhallgattatj\u00e1k a saj\u00e1t bels\u0151 sz\u00fcks\u00e9gleteik hangj\u00e1t. M\u00e1t\u00e9 G\u00e1bor a normalit\u00e1s m\u00edtosz\u00e1r\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 k\u00f6nyv\u00e9ben azt \u00edrja err\u0151l, hogy ez egy olyan gyermekkori megk\u00fczd\u00e9si strat\u00e9gia, amit a n\u0151k szoci\u00e1lis kondicion\u00e1l\u00e1sa tov\u00e1bb er\u0151s\u00edt. Mert a n\u0151k fel\u00e9 a t\u00e1rsadalmi elv\u00e1r\u00e1s, hogy \u0151k legyenek a gondoskod\u00f3k, az \u00f6nfel\u00e1ldoz\u00f3k, a megment\u0151k a kapcsolatban. Bev\u00e9s\u0151dik, hogy konfliktusba ker\u00fclni nem n\u0151ies \u2013 \u00e9s nem is biztons\u00e1gos. Elhiszik, hogy az \u0151 sz\u00fcks\u00e9glet\u00fck nem fontos. Elhiszik, hogy \u0151k felel\u0151sek, \u0151k hib\u00e1sak, ha a t\u00e1rsuk, a koll\u00e9g\u00e1juk stb. rosszul b\u00e1nik vel\u00fck.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sajnos nek\u00fcnk, f\u00e9rfiaknak, f\u00e9rfiasan el kell ismern\u00fcnk: nem egyszer keletkezik olyan fel\u00e1ll\u00e1s csal\u00e1dokban, amikor a f\u00e9rfi nem t\u00e1rs, hanem plusz egy gyerek (ford\u00edtva is el\u0151fordul, de ritk\u00e1bb). \u00c9s a n\u0151k munkahelyeken, k\u00f6z\u00e9letben stb. val\u00f3 szexualiz\u00e1l\u00e1sa, amiben a f\u00e9rfiak gyakran csak \u00e1rtatlan j\u00e1t\u00e9kot l\u00e1tnak, szint\u00e9n er\u0151s\u00edtik a torz megk\u00fczd\u00e9sei strat\u00e9gi\u00e1kat (csak a szexu\u00e1lis vonzer\u0151d adhat neked hatalmat a f\u00e9rfiak fellett, ergo csak \u00edgy lehetsz szerethet\u0151). Sokan ezeket a nemi szerepeket \u201eterm\u00e9szetesnek\u201d, \u201eIsten \u00e1ltal rendeltnek\u201d tartj\u00e1k \u2013 pedig val\u00f3j\u00e1ban egy\u00e1ltal\u00e1n nem azok.\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00e1t\u00e9 G\u00e1bor szerint a n\u0151knek k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen neh\u00e9z a mi eur\u00f3pai kult\u00far\u00e1nkban kifejezni a d\u00fch\u00fcket: hiszen a d\u00fch\u00f6s n\u0151t term\u00e9szetellenesnek, f\u00fari\u00e1nak, hiszt\u00e9rik\u00e1nak tartjuk \u00e9s megb\u00e9lyegezz\u00fck. Aki nem hallgat mag\u00e1ra, aki nemet mond a saj\u00e1t teste \u00e9s lelke jelz\u00e9seire, az nem k\u00e9pes kapcsolatba ker\u00fclni az autentikus (hiteles) \u00e9nj\u00e9vel. Maszkokat visel, \u00e9s azonos\u00edtja mag\u00e1t ezekkel a maszkokkal.\u00a0<\/span><\/p>\n

A sz\u00fcks\u00e9gletek kr\u00f3nikus megtagad\u00e1sa, a d\u00fch kr\u00f3nikus elfojt\u00e1sa pedig mindig megk\u00e9ri az \u00e1r\u00e1t. T\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt ezzel magyar\u00e1zhat\u00f3, hogy a n\u0151k k\u00f6r\u00e9ben j\u00f3val magasabb p\u00e9ld\u00e1ul a depresszi\u00f3 \u00e9s \u2013 ezzel \u00f6sszef\u00fcgg\u0151en \u2013 gy\u00f3gyszerab\u00fazus el\u0151fordul\u00e1sa. A nyugtat\u00f3k \u00e9s altat\u00f3k m\u00e9g mindig a n\u0151k legkedveltebb k\u00e1bszerei: ezekkel, n\u00e9ha alkohollal kombin\u00e1lva, lehet a legjobban elviselni egy olyan \u00e9letet, ami nem autentikus.<\/span><\/p>\n

Continue reading SZ\u00c9LJEGYZETEK: Az \u00f6n-elhallgattat\u00e1sr\u00f3l<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9454,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1202,453],"tags":[],"class_list":["post-22392","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1202","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9454"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22392"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22394,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22392\/revisions\/22394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}