{"id":18012,"date":"2025-01-15T23:44:49","date_gmt":"2025-01-15T22:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/?p=18012"},"modified":"2025-01-15T23:44:49","modified_gmt":"2025-01-15T22:44:49","slug":"suhajda-szilard-orok-korforgas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/2025\/01\/15\/suhajda-szilard-orok-korforgas\/","title":{"rendered":"Suhajda Szil\u00e1rd: \u00d6r\u00f6k k\u00f6rforg\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Suhajda Szil\u00e1rd az id\u00e9n lett 40 \u00e9ves. 20 \u00e9ve j\u00e1rja a hegyeket, a hazai k\u00f6z\u00e9phegys\u00e9gekt\u0151l a Himal\u00e1j\u00e1ig. 10 \u00e9ve exped\u00edci\u00f3s hegym\u00e1sz\u00f3. Ez id\u0151 alatt, saj\u00e1t erej\u00e9b\u0151l, plusz oxig\u00e9n \u00e9s serp\u00e1k seg\u00edts\u00e9ge n\u00e9lk\u00fcl, h\u00e1rom 8000-es cs\u00facsot \u00e9rt el, k\u00f6zt\u00fck egyed\u00fcli magyark\u00e9nt jutott fel a K2- re, a legnehezebben m\u00e1szhat\u00f3 hegy 8611 m\u00e9ter magas cs\u00facs\u00e1ra. Szil\u00e1rddal a gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 \u00e9s hihetetlen\u00fcl kem\u00e9ny sport neh\u00e9zs\u00e9geir\u0151l, \u00f6r\u00f6meir\u0151l besz\u00e9lgett\u00fcnk.<\/span><\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-18017 alignleft\" src=\"https:\/\/fedelnelkul.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/AboveTheClouds-SZILARD-025.jpg\" alt=\"\" width=\"395\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/fedelnelkul.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/AboveTheClouds-SZILARD-025.jpg 600w, https:\/\/fedelnelkul.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/AboveTheClouds-SZILARD-025-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 395px) 100vw, 395px\" \/>Hogyan l\u00e1tod az elm\u00falt \u00e9veket, a hegym\u00e1sz\u00f3 karrieredet?\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Az eg\u00e9sz hegym\u00e1sz\u00f3 karrieremre jellemz\u0151 egyfajta fokozatoss\u00e1g, viszont az ut\u00f3bbi t\u00edz \u00e9vben legink\u00e1bb a 8000-es hegyekre f\u00f3kusz\u00e1lok. M\u00e9gis, m\u00e1sz\u00f3k\u00e9nt \u201cmindenev\u0151\u201d vagyok, szeretek szikl\u00e1t \u00e9s jeget m\u00e1szni, nagyon szeretem a klasszikus alpinizmust, de a mesters\u00e9ges m\u00e1sz\u00e1st is. Im\u00e1dom a Magas-T\u00e1tr\u00e1t, de a B\u00f6rzs\u00f6ny \u00e9s haz\u00e1nk sz\u00e9p t\u00e1jai is megunhatatlanok.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pont az idei \u00e9vben, a Lhoce exped\u00edci\u00f3 kapcs\u00e1n kicsit \u00fagy \u00e9rzem, hogy egy korszak lez\u00e1rult, egy \u00faj pedig kezdet\u00e9t vette. Hat \u00e9ven kereszt\u00fcl Klein D\u00e1viddal alkottunk nagyszer\u0171 m\u00e1sz\u00f3p\u00e1rost, de a tavaszi exped\u00edci\u00f3ra \u00fajra egyed\u00fcl indultam el.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Az elm\u00falt \u00e9vtized olyan volt, mint egy hull\u00e1mvas\u00fat. Volt sok v\u00e1ratlan neh\u00e9zs\u00e9g, voltak k\u00fczdelmek \u00e9s \u00f6r\u00f6m\u00f6k, kudarcok \u00e9s sikerek. Azonban egy\u00e9rtelm\u0171en kimondhatom, hogy semmit sem b\u00e1nok. A K2-n el\u00e9rt sikerhez &#8211; amire csapatsikerk\u00e9nt tekintek &#8211; kellett minden kor\u00e1bbi kudarcom is. A neh\u00e9zs\u00e9gekb\u0151l \u00e9s rossz \u00e9lm\u00e9nyekb\u0151l is rengeteget tanulhatunk, ha kell\u0151k\u00e9ppen odafigyel\u00fcnk.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Id\u00e9n tavasszal, amikor F\u00f6ld\u00fcnk negyedik legmagasabb cs\u00facs\u00e1n, a Lhoce-n \u00e1lltam, \u00fagy \u00e9reztem, hogy be\u00e9rett a t\u00edz\u00e9vnyi exped\u00edci\u00f3z\u00e1s minden tapasztalata. Minden t\u00f6k\u00e9letes volt. Elememben \u00e9reztem magam fizikailag, \u00e9s szakmailag is ez a legjobban siker\u00fclt exped\u00edci\u00f3m. Nyilv\u00e1n az is kellett, hogy szerencs\u00e9m legyen a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekkel, az id\u0151j\u00e1r\u00e1ssal.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Mi\u00e9rt indult\u00e1l most egyed\u00fcl? Nem nehezebb egy ekkora hegyen mag\u00e1nyosan m\u00e1szni?\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A hegym\u00e1sz\u00e1sban val\u00f3ban fontos a t\u00e1rs, a csapat egys\u00e9ge. Valahol a bajt\u00e1rsiass\u00e1gr\u00f3l sz\u00f3l, amikor k\u00f6t\u00e9lp\u00e1rban egy t\u00e1rssal m\u00e1szol, vagy k\u00f6t\u00e9lpartiban egy eg\u00e9sz csapat egy\u00fctt mozog. Fontos elem a k\u00f6z\u00f6s k\u00f6ld\u00f6kzsin\u00f3r, hogy egym\u00e1s\u00e9rt felel\u00fcnk, egym\u00e1st\u00f3l f\u00fcgg\u00fcnk \u00e9s egym\u00e1sra vigy\u00e1zunk. Az, hogy m\u00e9gis egyed\u00fcl indultam el tavasszal, \u00f6sszef\u00fcgg azzal, hogy ezeken a n\u00e9pszer\u0171 cs\u00facsokra vezet\u0151 \u00fatvonalakon rengeteg az olyan kuncsaft &#8211; saj\u00e1t bevall\u00e1suk szerint sem hegym\u00e1sz\u00f3k &#8211; akik magashegyi teherhord\u00f3k seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel \u00e9s sok-sok oxig\u00e9nnel m\u00e1sznak, val\u00f3s\u00e1gos tumultust okozva a hegyen. Az \u00f6n\u00e1ll\u00f3, palack n\u00e9lk\u00fcli m\u00e1sz\u00f3 helyzete ellehetetlenedik, k\u00f6nnyen \u00e9letvesz\u00e9lyess\u00e9 is v\u00e1lhat. \u00c9n nem tudok v\u00e1rni extr\u00e9m magass\u00e1gban, mert n\u00e9h\u00e1ny \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl megfagyok. A palackos m\u00e1sz\u00f3k v\u00e1rakoz\u00e1s k\u00f6zben is j\u00f3l \u00e9rzik magukat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El\u0151nye viszont a sokas\u00e1gnak, hogy folyamatosan kij\u00e1rt az \u00fatvonal, nem egyed\u00fcl kell kitaposni, \u00e9s fix k\u00f6telek ment\u00e9n tudok mozogni, persze mindig csak \u00e9jszaka, amikor a t\u00f6bbiek s\u00e1traikban pihennek. Teh\u00e1t egyed\u00fcl is lehets\u00e9ges a mozg\u00e1s, r\u00e1ad\u00e1sul kifejezetten hat\u00e9kony tud lenni az ember. \u00cdgy nem \u00e9reztem h\u00e1tr\u00e1ny\u00e1t az egyed\u00fcll\u00e9tnek.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Mi\u00e9rt fontos, hogy plusz oxig\u00e9n n\u00e9lk\u00fcl \u00e9rd el a cs\u00facsokat? Hiszen a legt\u00f6bben oxig\u00e9nnel m\u00e1sznak.<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Az Everest eset\u00e9ben a sikeres megm\u00e1sz\u00e1sok 2,8 %-a t\u00f6rt\u00e9nik palack n\u00e9lk\u00fcl. Azt gondolom, hogy ha egyszer lesznek olyan helikopterek, amik k\u00e9pesek utasokat vinni az Everest cs\u00facs\u00e1ra, sokaknak megfelel majd \u00edgy feljutni. K\u00e9sz\u00edtenek egy fot\u00f3t \u00e9s sz\u00e9pen visszarep\u00fclnek a v\u00f6lgybe.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sz\u00e1momra nem az a fontos, hogy b\u00e1rmi \u00e1ron feljussak, hanem hogy a saj\u00e1t er\u0151mre, a saj\u00e1t felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9gemre, tud\u00e1somra, tapasztalatomra t\u00e1maszkodva \u00e9rjem el a cs\u00facsot. Az Everestnek \u00e9s a Lhoc\u00e9nek azonos az alapt\u00e1bora, az \u00fatvonal is sok\u00e1ig k\u00f6z\u00f6s. Tavasszal nagyj\u00e1b\u00f3l ezer ember volt ott a hegy l\u00e1b\u00e1n\u00e1l, \u00e9s magamat is bele\u00e9rtve kett\u0151 emberr\u0151l tudok, akik biztosan palack \u00e9s serpa seg\u00edts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl mozogtunk. Az \u00f6sszes t\u00f6bbi m\u00e1sz\u00f3 ki lett szolg\u00e1lva valamilyen m\u00f3don, nem kellett cipekedni\u00fck \u00e9s s\u00e1trat \u00e1ll\u00edtani, s\u00e1torhelyet ki\u00e1sni, f\u0151z\u00e9ssel bajl\u00f3dni, havat olvasztani, eg\u00e9szen a cs\u00facsig \u00e9s vissza. \u00c9n teljesen egyed\u00fcl voltam, f\u00fcggetlen\u00fcl mindenkit\u0151l, mindent \u00e9n vittem fel \u00e9s \u00e9n hoztam le a hegyr\u0151l, amit haszn\u00e1ltam.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Milyen \u00e9rz\u00e9s volt az egyed\u00fcll\u00e9t, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a cs\u00facs k\u00f6zel\u00e9ben? Hiszen bizonyos magass\u00e1g f\u00f6l\u00f6tt a ment\u00e9s is lehetetlen.<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kell\u0151 akklimatiz\u00e1l\u00f3d\u00e1s ut\u00e1n, ha az id\u0151 is j\u00f3, elj\u00f6n a v\u00e1rva v\u00e1rt pillanat, el lehet indulni a cs\u00facs fel\u00e9, az olyan \u00e9rz\u00e9s, mint \u0171rs\u00e9t\u00e1ra menni, elszakadva a biztons\u00e1got jelent\u0151 utols\u00f3 pontt\u00f3l. Ijeszt\u0151 az a bizonytalans\u00e1g, ami a 7800 m\u00e9ter f\u00f6l\u00f6tti magass\u00e1gban v\u00e1r a cs\u00facsm\u00e1sz\u00e1s\u00a0 24-48 \u00f3r\u00e1j\u00e1ban. Lehet, hogy j\u00e1rtam m\u00e1r ilyen magasan, de ez nem garancia arra, hogy most is minden rendben lesz, hogy most is j\u00f3l fogom magam \u00e9rezni. Nem lehet tudni, hogy a testem mikor adja fel az oxig\u00e9nszeg\u00e9ny k\u00f6rnyezetben. Egyr\u00e9szt v\u00e9gtelen szabads\u00e1got \u00e9reztem, ahogy k\u00f6r\u00fclvett a hatalmas t\u00e9r, ugyanakkor be is voltam z\u00e1rva ebbe az \u00f3ri\u00e1si \u0171rbe. Val\u00f3ban nincs lehet\u0151s\u00e9g ment\u00e9sre, \u00e9s ha valami balul \u00fct ki, k\u00f6nnyen k\u00e9rd\u00e9sess\u00e9 v\u00e1lhat a visszat\u00e9r\u00e9s a f\u00f6ldi vil\u00e1gba.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Az, hogy eddig h\u00e1l\u2019 istennek mindig siker\u00fclt a visszat\u00e9r\u00e9s, azt jelenti, hogy sosem hib\u00e1zt\u00e1l? <\/i><\/b><b>Gondolom nagyon k\u00f6nny\u0171 rossz d\u00f6nt\u00e9st hozni. Mi volt a legf\u00e9lelmetesebb?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoztam hib\u00e1s d\u00f6nt\u00e9seket, de nem olyan m\u00e9rt\u00e9k\u0171t, ami az \u00e9letembe ker\u00fclt volna. Ebben a k\u00f6rnyezetben minden lelassul, de minden hatalmas er\u0151fesz\u00edt\u00e9st ig\u00e9nyel, annak ellen\u00e9re, hogy a feladatok nagyon leegyszer\u0171s\u00f6dnek. L\u00e9pkedni kell, tenni az egyik l\u00e1bunkat a m\u00e1sik el\u00e9, l\u00e9legezni kell, s\u00e1trat \u00e1ll\u00edtani, lap\u00e1tolni, havat vagy jeget olvasztani, f\u0151zni.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Az alapt\u00e1bor magass\u00e1g\u00e1ban, 5000 m\u00e9ter felett, a szakirodalom szerint fele annyi oxig\u00e9nt l\u00e9legz\u00fcnk be a t\u00fcd\u0151nkbe minden egyes l\u00e9legzetv\u00e9telre, mint itt lenn, 8000 m\u00e9ter f\u00f6l\u00f6tt pedig harmad annyit. A palack n\u00e9lk\u00fcl m\u00e1sz\u00f3 folyamatosan \u00e1lmatag. Kialvatlan, mert a legmagasabban l\u00e9v\u0151 t\u00e1borokban nem nagyon lehets\u00e9ges az alv\u00e1s. Hi\u00e1ba vagyok \u00e1lmos, elgy\u00f6t\u00f6rt \u00e9s kimer\u00fclt, nem tudok elaludni, annyira kalap\u00e1l a sz\u00edvem. A kimer\u00fclts\u00e9g \u00e9s \u00e1lmoss\u00e1g vesz\u00e9lyes kombin\u00e1ci\u00f3. Tavasszal a Lhoce-n felfel\u00e9 tartva a cs\u00facsm\u00e1sz\u00e1s tizenh\u00e9t \u00f3r\u00e1j\u00e1ban az egyik legijeszt\u0151bb t\u00e9nyez\u0151 az volt, hogy mennyire k\u00f6nny\u0171 lenne elaludni. Abban a hidegben, egyed\u00fcl, aligha tudtam volna fel\u00e9bredni.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Ebben az \u00e1llapotban mennyire lehet teljes az \u00e9lm\u00e9ny?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Az exped\u00edci\u00f3 k\u00e9t h\u00f3napja egy komplex \u00e9lm\u00e9nycsomag. Nem csak a sportteljes\u00edtm\u00e9nyr\u0151l, a fizikai ig\u00e9nybev\u00e9telr\u0151l sz\u00f3l, hanem nagyon \u00e9rdekes kultur\u00e1lis \u00e9lm\u00e9ny is. Ott vagyunk egy k\u00fcl\u00f6nleges orsz\u00e1gban, legyen az Pakiszt\u00e1n vagy Nep\u00e1l, k\u00fcl\u00f6nleges vall\u00e1si k\u00f6rnyezetben, k\u00fcl\u00f6nleges gasztron\u00f3miai \u00e9lm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt. Az eur\u00f3pai m\u00e9retek ut\u00e1n a hegyeknek is \u00faj dimenzi\u00f3j\u00e1t ismerhetj\u00fck meg. Mindent a jelenben \u00e9lek meg, minden nagyon eleven, viszont a legnagyobb magass\u00e1gban elt\u00f6lt\u00f6tt id\u0151ben, az oxig\u00e9n hi\u00e1ny miatt, nem tudok olyan \u00e9beren \u00e9rz\u00e9kelni, ahogy azt v\u00e1rn\u00e1m. Legink\u00e1bb ut\u00f3lag leszek k\u00e9pes megem\u00e9szteni, ami ott t\u00f6rt\u00e9nt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Szerencs\u00e9s vagyok, mert 2014-ben a 8051 m\u00e9ter magas Broad Peak-en, 2019-ben 8611 m\u00e9teren a K2-n \u00e9s most a Lhoce-n, 8516 m\u00e9teren is meg tudtam \u00e9lni az \u00f6r\u00f6m\u00f6t a cs\u00facson. Ez nem mindenkinek siker\u00fcl. Adotts\u00e1g, hogy annak ellen\u00e9re, hogy az Alf\u00f6ld sz\u00fcl\u00f6tte vagyok, \u00fagy t\u0171nik, k\u00f6nnyen tudok alkalmazkodni a ritka leveg\u0151h\u00f6z, \u00e9s az \u00e1tlagn\u00e1l jobban tudom \u00e9rezni magam extr\u00e9m magass\u00e1gban is. Ha nem is euf\u00f3rikus \u00e9rz\u00e9s volt, de kifejezetten eml\u00e9kszem minden cs\u00facs\u00e9lm\u00e9nyemre \u00e9s az \u00f6r\u00f6mre. Ami eg\u00e9szen bizonyosan euf\u00f3rikus \u00e9lm\u00e9ny az az, amikor a Ferihegyi rep\u00fcl\u0151t\u00e9ren sz\u00e9tny\u00edlik az a bizonyos fotocell\u00e1s ajt\u00f3, \u00e9s megl\u00e1tom a csal\u00e1domat, mindazokat, akik a k\u00e9t h\u00f3nap alatt izgultak \u00e9rtem \u00e9s hazav\u00e1rtak.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>A sz\u00fclet\u00e9snapodat a M\u00e1tr\u00e1ban \u00fcnnepelt\u00e9tek. J\u00f3l l\u00e1ttam a k\u00e9peken, hogy a kisfiad Soma is m\u00e1szik?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Val\u00f3ban Soma is m\u00e1szik m\u00e1r n\u00e9gy\u00e9vesen. Majdhogynem azt mondhatom, hogy m\u00e1r \u00e9vek \u00f3ta m\u00e1szik. Egy\u00e1ltal\u00e1n nem er\u0151ltetj\u00fck r\u00e1, b\u00e1r k\u00e9ts\u00e9gtelen, hogy belenevel\u0151dik. A feles\u00e9gem is m\u00e1szik, val\u00f3j\u00e1ban a hegyek hoztak \u00f6ssze minket. A mi csal\u00e1dunkban olyan term\u00e9szetes, hogy egy\u00fctt r\u00f3juk a hegyeket, mint norm\u00e1lis csal\u00e1dokban a bicikliz\u00e9s. Azt, hogy Soma hossz\u00fat\u00e1von, fiatal feln\u0151ttk\u00e9nt vagy ak\u00e1rmikor, milyen szinten szeretne m\u00e1szni, majd \u0151 d\u00f6nti el, de nagyon b\u00edzom benne, hogy am\u00edg egy\u00fctt indulunk ilyen t\u00far\u00e1kra, addig \u00e9lvezni fogja. Most egy\u00e9rtelm\u0171en \u00e9lvezi, s\u0151t sokszor kifejezetten \u0151 ind\u00edtv\u00e1nyozza, hogy menj\u00fcnk t\u00far\u00e1zni, szikl\u00e1t vagy falat m\u00e1szni, de biciklizni is szeret, vagy persze j\u00e1tszani a kis t\u0171zolt\u00f3aut\u00f3j\u00e1val.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Gondolom, hogy pici kor\u00e1t\u00f3l kezdve legink\u00e1bb t\u0151led tanulhatja meg a hegym\u00e1sz\u00e1s fort\u00e9lyait, de sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt mit \u00e9rzel, ha arra gondolsz, hogy Soma egyszer elinduhat az Everestre?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vegyes \u00e9rz\u00e9s, nem tudom egy\u00e9rtelm\u0171en azt mondani, hogy \u201ch\u0171 de szuper\u201d, hogy teljesen nyugodtan engedn\u00e9m el. Ink\u00e1bb azt mondom, hogy nagyon b\u00edzom abban, hogy sok\u00e1ig el tudom k\u00eds\u00e9rni.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-18015 alignright\" src=\"https:\/\/fedelnelkul.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/MLE2022bySzilard-0380.jpg\" alt=\"\" width=\"391\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/fedelnelkul.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/MLE2022bySzilard-0380.jpg 600w, https:\/\/fedelnelkul.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/MLE2022bySzilard-0380-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 391px) 100vw, 391px\" \/>A k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9vekben a Big Five elnevez\u00e9s\u0171 kih\u00edv\u00e1sodat tervezed teljes\u00edteni, ami a bolyg\u00f3nk \u00f6t legmagasabb cs\u00facs\u00e1nak el\u00e9r\u00e9s\u00e9t c\u00e9lozza. Az \u00f6tb\u0151l kett\u0151t m\u00e1r telejs\u00edtett\u00e9l, a K2-t \u00e9s a Lhocet. H\u00e1tra van a Kancsendz\u00f6nga, a Makalu \u00e9s az Everest. Melyik a k\u00f6vetkez\u0151 c\u00e9l?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A legk\u00f6zelebbi c\u00e9lom &#8211; \u00e9s a legut\u00f3bbi eredm\u00e9nyeim ut\u00e1n \u00fagy \u00e9rzem, j\u00f3 es\u00e9lyeim vannak a sikerre &#8211; hogy feljussak palack n\u00e9lk\u00fcl az Everestre. Most minden err\u0151l sz\u00f3l az \u00e9letemben. Az exped\u00edci\u00f3 megval\u00f3s\u00edt\u00e1sa nem egyszer\u0171, sem logisztikailag, sem a forr\u00e1sok el\u0151teremt\u00e9se miatt. Az Everest a legdr\u00e1g\u00e1bb nyolcezres hegy, a cs\u00facsenged\u00e9ly sokszoros\u00e1ba ker\u00fcl, minden m\u00e1s 8000-es cs\u00facsnak. Olyan id\u0151szak ez, ak\u00e1r a j\u00e1rv\u00e1ny, a gazdas\u00e1gi helyzet vagy az ukr\u00e1n v\u00e1ls\u00e1g miatt, hogy t\u00e1mogat\u00f3 partnereket tal\u00e1lni is komoly kih\u00edv\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ugyanakkor \u00fagy hiszem, ha eljutok od\u00e1ig, hogy elindulhassak a cs\u00facs fel\u00e9, \u00e9s a szerencse is mell\u00e9m szeg\u0151dik, j\u00f3 id\u0151j\u00e1r\u00e1s, j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g form\u00e1j\u00e1ban, akkor rajtam nem fog m\u00falni a cs\u00facssiker.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Hogyan k\u00e9sz\u00fclsz?\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A folyamatos fizikai felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s, heti \u00f6t napos edz\u00e9st jelent. A terepfut\u00e1s a legfontosabb r\u00e9sze a munk\u00e1nak. Szeretek haz\u00e1nk k\u00f6z\u00e9phegys\u00e9geiben futni, a Pilisben, a B\u00f6rzs\u00f6nyben, de az utc\u00e1nk v\u00e9g\u00e9n kezd\u0151d\u0151 G\u00f6d\u00f6ll\u0151i dombs\u00e1gban is. Sokat ker\u00e9kp\u00e1rozom, az \u00fasz\u00e1s, a v\u00edzalatti \u00fasz\u00e1s szint\u00e9n r\u00e9sze az edz\u00e9snek, csak\u00fagy mint a saj\u00e1t tests\u00falyos gyakorlatok \u00e9s a CrossFit. Amikor csak lehet, a szabadban edzek, de van otthon egy kis sportszob\u00e1nk, ami kiv\u00e1ltja az edz\u0151terembe j\u00e1r\u00e1st.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>A csal\u00e1dod hogyan viseli az extr\u00e9m exped\u00edci\u00f3kat?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mondhatn\u00e1m, hogy egyre rutinosabb a csal\u00e1dom, de fontos kimondani, hogy a legnehezebb dolguk m\u00e9giscsak nekik van, a feles\u00e9gemnek, \u00e9s a sz\u00fcleimnek. Timi, ilyenkor itthon marad a gyermek\u00fcnkkel, k\u00f6zben dolgozik, nekem is sokat seg\u00edt mindenben, a kommunik\u00e1ci\u00f3ban, a t\u00e1mogat\u00f3 partnerekkel val\u00f3 kapcsolattart\u00e1sban. Eg\u00e9szen emberfeletti \u00e9s nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok neki minden\u00e9rt. A nagymam\u00e1m, am\u00edg \u00e9lt sokszor k\u00eds\u00e9rt a rept\u00e9rre, \u00e9s amikor m\u00e1r becsekkoltam a nagy zs\u00e1kjaimat, akkor is azt mondta, hogy m\u00e9g most is meggondolhatom magam. Szerencs\u00e9m van, mert mindig t\u00e1mogattak, hogy el\u00e9rjem a c\u00e9ljaimat, de valahol biztosan annak \u00f6r\u00fcltek volna jobban, ha m\u00e9gis itthon maradok.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nem k\u00f6nny\u0171 itthon tartani a frontot \u00e9s v\u00e1rni. Timi szerint az a legnehezebb, amikor nincs h\u00edr r\u00f3lam, ha napokig nem tudok jelentkezni.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Hogyan hat r\u00e1d egy exped\u00edci\u00f3? Megv\u00e1ltoztat?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Legink\u00e1bb egy zar\u00e1ndok\u00fathoz tudn\u00e1m hasonl\u00edtani. Annyi \u00e9lm\u00e9ny hat r\u00e1nk: a fizikai kih\u00edv\u00e1s, az emberek, a kudarc vagy a siker meg\u00e9l\u00e9se. Sajnos az is el\u0151fordul, hogy trag\u00e9di\u00e1val szembes\u00fcl\u00fcnk. Elker\u00fclhetetlen, hogy m\u00e1s szemmel t\u00e9rj\u00fcnk vissza. Annyif\u00e9le ember j\u00f6n a vil\u00e1g minden t\u00e1j\u00e1r\u00f3l ezekre a hatalmas hegyekre, de a v\u00e9g\u00e9n senki sem tudja megj\u00e1tszani mag\u00e1t. Az ember levedli minden \u00e1larc\u00e1t, t\u00edz k\u00f6r\u00f6mmel fog kapaszkodni az \u00e9letbe, \u00f6r\u00fcl, k\u00e9ts\u00e9gei vannak vagy f\u00e9l, r\u00e1csod\u00e1lkozik a vil\u00e1gra. Egyszer\u0171en lecsupaszodik mindenki. Ez egy fantasztikus lehet\u0151s\u00e9g az \u00f6nmegismer\u00e9sre. N\u00e9ha azt gondolom, hogy hazat\u00e9rve &#8211; legal\u00e1bbis egy ideig &#8211; jobb emberr\u00e9 v\u00e1lok, figyelmesebb, \u00e9rz\u00e9kenyebb leszek, jobban tudok \u00f6r\u00fclni a legapr\u00f3bb dolgoknak is. Remete alkatom ellen\u00e9re nagyon is v\u00e1gyom emberi kapcsolatokra, m\u00e9g jobban \u00e9rt\u00e9kelem, hogy szeretet vesz k\u00f6r\u00fcl. H\u00f3napok m\u00falva, persze halv\u00e1nyulnak ezek az intenz\u00edv \u00e9rz\u00e9sek, de mindig er\u0151t tudok mer\u00edteni bel\u0151l\u00fck. Azt\u00e1n egyszercsak \u00fajra elindulok a hegyekbe. \u00d6r\u00f6k k\u00f6rforg\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Fridrich Piroska<\/span><\/i><\/p>\n<p><em>fot\u00f3: Suhajda Szil\u00e1rd<\/em><\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style1 like-18012 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='18012' data-nonce='56436f2522' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/fedelnelkul.hu\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-18012 lc'>0<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-18012 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suhajda Szil\u00e1rd az id\u00e9n lett 40 \u00e9ves. 20 \u00e9ve j\u00e1rja a hegyeket, a hazai k\u00f6z\u00e9phegys\u00e9gekt\u0151l a Himal\u00e1j\u00e1ig. 10 \u00e9ve exped\u00edci\u00f3s hegym\u00e1sz\u00f3. Ez id\u0151 alatt, saj\u00e1t erej\u00e9b\u0151l, plusz oxig\u00e9n \u00e9s serp\u00e1k seg\u00edts\u00e9ge n\u00e9lk\u00fcl, h\u00e1rom 8000-es cs\u00facsot \u00e9rt el, k\u00f6zt\u00fck egyed\u00fcli magyark\u00e9nt jutott fel a K2- re, a legnehezebben m\u00e1szhat\u00f3 hegy 8611 m\u00e9ter magas cs\u00facs\u00e1ra. Szil\u00e1rddal a &hellip; <a href=\"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/2025\/01\/15\/suhajda-szilard-orok-korforgas\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Suhajda Szil\u00e1rd: \u00d6r\u00f6k k\u00f6rforg\u00e1s<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":18014,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[563,8,276],"tags":[],"class_list":["post-18012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-563","category-interju","category-sztarinterju"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18012"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18020,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18012\/revisions\/18020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fedelnelkul.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}